Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
110.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1482 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 65.88g | Carbs: 100.31g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Окраина Бекон Венгерский, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Жареное Яйцо. Lunch: Dziugas Сыр, Жареная Говядина (Только Постное), Zatecky Gus Пиво Светлое, Белый Рис. Dinner: Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|