Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
169.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 79.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1973 kcal
|
Fat: 113.91g | Prot: 86.29g | Carbs: 152.00g.
Breakfast: Кофе, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская. Lunch: Кофе, Хлеб Черный, Борщ со Свининой, Велком Зельц Домашний. Dinner: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. Snacks/Other: Магнит Слива, Eco Botanica Горький Шоколад, Лента Багет Французский, Кофе, Сливочное Масло, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romson80's Weight History
|