Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1495 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 77.72g | Carbs: 192.77g.
Breakfast: Сырники, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Красная Цена Паштет Печеночный, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Дыня, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное, Сыр Российский, Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_torbeeva's Weight History
|