Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1188 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 50.86g | Carbs: 139.11g.
Breakfast: Миндаль, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное, Банан, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров, Курица Вареная, Рис Вареный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|