Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
64 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1043 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 65.44g | Carbs: 121.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная. Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Банан, Красные Яблоки, Nestlé Батончик Fitness, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik. pashok's Weight History
|