Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1456 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 78.73g | Carbs: 229.64g.
Breakfast: Кабачок, Гарнец Овсяная Мука, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Гречка, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Фермерское Подворье Заливное Мозайка в Желе Овощная с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|