Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
45.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
2103 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 108.24g | Carbs: 249.49g.
Breakfast: Сахар, Бабаевский Шоколад Фирменный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Parmalat Молоко 0,5%, Sante Granola Chocolate, Кофе. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Российский, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чумак Кетчуп Нежный, Традиционные Виды Хлеба Лаваш Армянский Традиционный, Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сахар, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillianna1989's Weight History
|