Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1594 kcal
|
Fat: 95.19g | Prot: 64.77g | Carbs: 133.48g.
Breakfast: Льняное Масло, Протеин Бар Батончик Карамель, Коммунарка Шоколад Truffles, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Lunch: Банан, Тушеные Овощи, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Подсолнечное Масло. Dinner: Фисташки, Оливковое Масло, Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|