Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
111.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1682 kcal
|
Fat: 91.60g | Prot: 71.10g | Carbs: 106.90g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Nestle Шоколад Dolca, President Сыр Мягкий Brie, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Олимп Овсянка , Good Food Миндаль Сушеный. Lunch: Светлое Пиво, Dziugas Сыр, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, УМКК Говядина Тушеная. Dinner: Пиво, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красная Цена Сыр Гауда. Snacks/Other: Перекресток Багет Пшеничный, President Сыр Мягкий Brie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|