Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1578 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 83.30g | Carbs: 194.09g.
Breakfast: Оладьи 03, Красная Цена Паштет Печеночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Сырники, Mamba Жевательные Конфеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Оладьи 03, Сыр Российский, Филеево Сосиски Молочные, Дыня. Snacks/Other: Клубничное Мороженое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_torbeeva's Weight History
|