Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
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70.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2018:
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1389 kcal
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Fat: 35.59g | Prot: 93.91g | Carbs: 174.07g.
Breakfast: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), TiP H-Vollmilch 3,5%, Milch 1,5%, Kaffee, Kornspitz, Dinkelbrötchen. Lunch: Knorr Zigeuner Sauce, Essiggurken, Zwiebeln, Goldsteig Mozzarella, Spaghetti, Zucchini, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Dinner: Milch 1,5%, Kaffee, Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Magerquark. Snacks/Other: Äpfel. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen 🌞 hab einen schönen Tag 🍀🍀🍀
04 Sep 18 by member: Ranger 1966
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Guten Morgen Vino 🙋
Komm gut durch den Mittwoch 🌻
04 Sep 18 by member: andi189
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Sagt mal, ist mein Balken grünlich??? Echt???? Ja??? Jaaaaaaaaaa!!!!! 💃🏼🌟
04 Sep 18 by member: VinoEna
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Jawoll grün.👏.Guten Morgen,weiter so.🤗. Haben heute schon den ersten Nebel 🍁
04 Sep 18 by member: schnorra
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Guten Morgen Vino, wünsche dir einen schönen Mittwoch 🍀🙋♀️
05 Sep 18 by member: Steffie0102
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Guten Morgen. Hab einen schönen Mittwoch.🌞🌻🙋
05 Sep 18 by member: proudmary2010
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