Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1413 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 48.59g | Carbs: 175.18g.
Breakfast: Гречка с Курицей, Гречка с Овощами, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе. Lunch: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Чеснок, Сметана , Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Красная Цена Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|