Julia_zav's Journal, 05 Sep 18

Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
69.8 kg Lost so far: 19.9 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 September 2018:
1141 kcal Fat: 28.38g | Prot: 170.69g | Carbs: 47.30g.   Breakfast: Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Фермерское Подворье Заливное Мозайка в Желе Овощная с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fitness Formula BCAA 2:1:1, За Родину Тунец Натуральный. Snacks/Other: Яичный Белок, Ранетки, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный, Nutriversum PURE WHEY PRO, 6Pak Nutrition Zero Syrup Chocolate-Caramel, Байкальский Творог 2%. more...
2063 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.