Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 1.0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1422 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 108.30g | Carbs: 127.32g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кекс Овсяно-Творожный по Ekkkaty 04.09.18. Lunch: Кекс Овсяно-Творожный по Ekkkaty 04.09.18, Красные Помидоры, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Болгарский Перец, Баклажан, Милково Сметана 15% ГОСТ, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%. Dinner: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Фермерское Подворье Ряженка 4%, Помидоры. Snacks/Other: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Фермерское Подворье Ряженка 4%, Фермерское Подворье Кефир 1%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Лазовский Творог 5%, Лазовский Творог 5%, Болгарский Перец, Милково Сметана 15% ГОСТ, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Дыня, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кекс Овсяно-Творожный по Ekkkaty 04.09.18. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|