Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1287 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 86.07g | Carbs: 119.82g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Яйцо, Свиной Фарш (Приготовленный). Lunch: Prosto Крупа Гречневая, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. Dinner: Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|