Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1373 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 66.39g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Зерница Вафли Шоколадные, Сыр Российский, Оладьи 03, Кофе с Молоком. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Белый Хлеб, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красная Цена Паштет Печеночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Зерница Вафли Шоколадные, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_torbeeva's Weight History
|