Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1770 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 72.33g | Carbs: 206.06g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Смак Хлеб с Семечками, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Варенье, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Творог 5%. Snacks/Other: Сушеные Яблоки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|