Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
2099 kcal
|
Fat: 107.95g | Prot: 166.57g | Carbs: 83.98g.
Breakfast: Энержи Драйн Эффект, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Велком Шейка Сырокопченая, Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Овсяные Хлопья, Egg. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Суп-пюре из брокколи и курицы. Dinner: Шато Тамань Саперави. Вино Красное Сухое, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Куриная Печень, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог Зерненый 7%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|