Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1501 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 46.85g | Carbs: 183.11g.
Breakfast: Раф Кофе, Cofix Каша Молочная Рисовая, Parmalat Молоко 1,8%, Овощное Рагу. Lunch: Prime Star Лавандовая Панна Котта, Prime Суши-Рулет с Камчатским Лососем. Dinner: Салат как У Мамы, Салат как У Мамы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Monini Lemoniny, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. more...
|
|
1662 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|