Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1781 kcal
|
Fat: 86.72g | Prot: 82.97g | Carbs: 168.31g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Омлет или Яичница, Лук, Приготовленная Брокколи (без Жира), Лэнд Хлеб Нестерка, Valio Сыр Чеддер. Lunch: Стручковая Фасоль на Пару, Говядина Тушеная. Dinner: Вареное Яйцо, Бургер Кинг Чизбургер, Морковь, Говядина Постная, Соевый Соус, Националь Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Арбуз, Twix Extra, Белевские Сладости Белевская Запустила Яблочная с Малиной (без Сахара). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|