Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
112.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
2200 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 78.34g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, President Сыр Мягкий Brie, Смак Хлеб с Семечками. Lunch: Вино Красное Сухое, Dziugas Сыр, Морковь, Курица Вареная. Dinner: Сити Гурмэ Круассан Шоколадный . Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Dziugas Сыр, Вино Красное Сухое, Хамон, Черкизовский Колбаса Имперская, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|