Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1284 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 68.04g | Carbs: 147.52g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Сыр Российский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Большая Кружка Ряженка 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Банан, Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Белая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|