Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
55 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1997 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 73.20g | Carbs: 286.60g.
Breakfast: Магнит Персик, Избенка Сыр Адыгейский, Кофе, Увелка Крупа Гречневая, Беляевский Хлеб Ржаной с Отрубями. Lunch: Приосколье Колбаса Необыкновенная, Обычное Кофе, Помидоры, Красное Яблоко. Dinner: Грейпфрут, Фермер Сухов Фундук, Магнит Слива, Кофе. Snacks/Other: Аппетиссимо Фрукты в Желе. more...
|
|
2272 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 1 hour and 3 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Sitting - 6 hours, Resting - 7 hours and 57 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
|
altatiana040287's Weight History
|