Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1598 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 60.72g | Carbs: 175.33g.
Breakfast: Диyes Батончик Мюсли, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Рот Фронт Конфеты Ромашка, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Лента Блинчики с Курицей, Овсяная Каша на Молоке, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. Dinner: Хлеб Черный, Ашан Сыр Российский 50%, Чай, Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Чай. Snacks/Other: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Зеленый Чай, Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsibirf1's Weight History
|