Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1410 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 119.75g | Carbs: 104.26g.
Breakfast: Энержи Драйн Эффект, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Energy Diet Капучино, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Салат из Помидоров и Огурцов, Соус Болоньезе, Barilla Спагетти. Dinner: Energy Pro Протеин Клубника, Простоквашино Зерновой Творог. Snacks/Other: Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Energy Diet Малина, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|