Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1357 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 73.14g | Carbs: 146.22g.
Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Фермерское Подворье Заливное Мозайка в Желе Овощная с Курицей. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный , Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|