Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1654 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 123.54g | Carbs: 81.27g.
Breakfast: Dukat Йогурт Греческий , Творог 5%, Hershey's Карамельный Сироп, Козий Сыр (Твердый). Lunch: Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aishka84's Weight History
|