Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2012
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 79.27g | Carbs: 163.26g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Омлет, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Lunch: Ветчина Индейки, Огурец (с Кожурой), Кукуруза, Коричневый Рис. Dinner: Кабачковые Оладьи, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Зеленый Чай, Яблоко, Хрустящие Хлебцы, Черешня, Красные Вишни, Зеленый Чай, Абрикосы, Черешня, Красные Вишни. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|