Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 105.39g | Carbs: 57.62g.
Breakfast: Dukat Йогурт Греческий с Миндалем и Фисташками, Хохланд Творожный Сыр, Mestemacher Bio Хлеб из 3 Злаков, Козий Сыр (Твердый). Lunch: Вино Сухое, Брокколи, Лосось на Пару. Dinner: Творог 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aishka84's Weight History
|