Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
86.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 100.63g | Carbs: 173.54g.
Breakfast: Мёд, Любятово Тонкое Печенье Медовое со Злаками, Valio Молоко 0%, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Кофе Латте (Обезжиренное), Бургер Кинг Воппер. Dinner: Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, Черемушки Паляница Украинская . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|