Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 103.40g | Carbs: 203.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Prime Star Суп с Лесными Грибами. Dinner: Global Village Компот из Слив, Тортилья, Яичница. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Индилайт Пастрома из Индейки, Ашан Слива Красная, Ашан Слива Красная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|