Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 153.72g | Carbs: 117.71g.
Breakfast: 6Pak Nutrition Zero Syrup Chocolate-Caramel, Байкальский Творог 2%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Инди Филе Грудки Индейки, Капуста. Dinner: Котлеты из Фарша Белых Рыб, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Protein Truffles Cream And Chocolate Favour, Ичалки Сыр Диетический 27%, Байкальский Целебный Биопродукт Кисломолочный, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|