Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
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69.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1641 kcal
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Fat: 63.58g | Prot: 71.60g | Carbs: 194.43g.
Breakfast: Chiquilin Cereales Milenarios, Té (Infusión). Lunch: Bacalao al Horno o a la Parrilla, Hacendado Crema de Verduras, Hacendado Palitos con Frutos Secos. Dinner: Hacendado Yogur Griego Limón Jengibre, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Dulcesol Almendrado, Magdalena. Snacks/Other: Plátano, Hacendado Fibra Barritas de Cereales con Manzana. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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yosikiero's Weight History
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