Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 82.01g | Carbs: 204.82g.
Breakfast: Увелка Ячневая Каша на Воде, Solgar Omega-3 "950", Кофе, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Большевик Медвежонок Барни, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Global Village Огурцы Маринованные, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Молоково Молоко 2,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кофе. Dinner: Азбука Здоровья Отруби Очищающие, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Киндер Сюрприз, Рот Фронт Ромашка, Очаково Квас Квасенок, Пятерочка Яблоко Сезонное, Champion Чернослив без Косточек, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Грецкие Орехи, Травяной Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
✨BiTaMiHka✨'s Weight History
|