Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 86.20g | Prot: 126.34g | Carbs: 133.61g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Батончики Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Цесарки, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чиа пудинг. Lunch: Horeca Select Миндаль Сушёный, Clever Оливки Зеленые с Косточкой, Alpro Coconut For Professionals, Кофе (из Молотых Зерен), МаВР Холодец из Мяса Говядины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, MusclePharm Combat, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Праймбиф Мякоть Бедра. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виккикики's Weight History
|