Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2016
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 99.58g | Prot: 121.10g | Carbs: 106.19g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо. Lunch: Черешня, Персики, Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Nutbutter Арахисовая Паста, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Арахис, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
|
1662 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 1 minute, Cleaning - 3 hours, Resting - 12 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katetsport's Weight History
|