Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 53.81g | Carbs: 60.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах , Сахар, Капучино, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Dinner: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах , Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Кальмар Отварной, Помидоры Черри, Руккола. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|