Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
169.7 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 79.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 131.69g | Prot: 89.47g | Carbs: 215.30g.
Breakfast: Глобус Колбаса Вареная Печеночная, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lunch: Кабачковые Оладьи, Кофе, Драники, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Dinner: Говядина Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romson80's Weight History
|