Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 54.06g | Carbs: 184.44g.
Breakfast: Твёрдый Сыр (Домашний), Брынза, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кускус (Вареный). Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Йогурт Домашний. Dinner: Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Куриные Котлеты с Кабачком, Куриное Филе, Три Медведя Мороженое Monaco Yogurt Strawberry. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|