Lanushka-SK's Journal, 30 Aug 18

Lanushka-SK's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

87,5

87.5 kg Lost so far: 12.5 kg. Still to go: 21.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2018:

1291 kcal

Fat: 54.82g | Prot: 41.46g | Carbs: 162.63g. Breakfast: Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бюш Де Фамиль, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Lunch: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Салат Овощной с Маслом, Грейпфрут (Розовый и Красный). Dinner: Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Лукум. more...

2269 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Lanushka-SK's Weight History

View Complete History

Lanushka-SK's Journal, 30 Aug 18

Submit a Comment

Lanushka-SK's Weight History