Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 84.23g | Prot: 125.42g | Carbs: 152.46g.
Breakfast: Инжир, Энержи Драйн Эффект, Суп-пюре из брокколи и куриной грудки. Lunch: Freshsecret Салат Баклажаны по-Корейски, Каждый День Горбуша Филе в Кляре. Dinner: Сибирская корона Пиво, Ростик'c - KFC Крылышки, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная. Snacks/Other: Energy Diet Томат, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|