|
87,3
|
87.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 35.09g | Carbs: 134.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Lunch: Greenfield Красный Чай с Малиной, Грейпфрут (Розовый и Красный), Суп Овощной, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Greenfield Красный Чай с Малиной, для Внучат Варенье Клубничное, Greenfield Красный Чай с Малиной. Snacks/Other: Сорбет, Нектарины. more...
|
|
2264 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|