Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 93.64g | Prot: 74.69g | Carbs: 161.26g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Голландский, Отрубной хлеб, Шарлотка. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Шарлотка, ВкусВилл Филе Бедра Куриное. Dinner: Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UspeshiyUspekh's Weight History
|