Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 104.48g | Carbs: 86.83g.
Breakfast: Healthy Origins Органическая Спирулина, Рисово-Кокосовые Блинчики, ВкусВилл Яйцо Цесариное, Рузская Сметана 15%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Лимонный Сок, Рубленый Чеснок, Авокадо Авокадо. Dinner: Вино Красное Сухое, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Травяной Чай, Батончики Домашние. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виккикики's Weight History
|