Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
110.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 88.75g | Carbs: 213.51g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Хамон, Fage Total 0%, Окей Груша Конференс. Lunch: Просекко, Dziugas Сыр Твердый, Ашан Хамон Курадо, Gallo Макароны. Dinner: Каждый День Пироженое Картошка, АМА Пироженое Ореховое , President Сыр Мягкий Brie. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, President Сыр Brie, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|