Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 54.27g | Carbs: 252.10g.
Breakfast: Кофе Хауз Эспрессо Американо, Кофе Хауз Лимонно-Морковный Кекс, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вода, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Тушёные баклажан, Картофельное Пюре, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Греческий Салат, Манная Каша на Молоке, Нут (Вареный), Баклажаны Тушеные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Финики Сушеные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bounty Bounty. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|