Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 73.28g | Carbs: 197.10g.
Breakfast: Alpro Coconut For Professionals, Киви, Магнит Банан, Nordic Отруби Овсяные. Lunch: Ашан Миндаль Сушеный , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Alpro Coconut For Professionals, Мягкий Тофу, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Boombar Арахисовая Паста, Йогурт, Борщ с Говядиной. Dinner: Каждый День Финики Сушеные, Prime Star Крем-Суп Тыквенный , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Карусель Салат из Свежей Капусты, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Соевый Соус, Barilla Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|