Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 111.28g | Prot: 114.90g | Carbs: 139.87g.
Breakfast: Вода, Овсяноомлет, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Салат (помидоры, огурцы, перец), Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Печеночный тортик. Snacks/Other: Данон Йогурт Персиковый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|