Julia_zav's Journal, 28 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
69.1 kg Lost so far: 20.6 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 August 2018:
1546 kcal Fat: 32.50g | Prot: 127.25g | Carbs: 194.65g.   Breakfast: Яйцо, Кабачок, Ичалки Сыр Диетический 27%, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Котлеты из Фарша Белых Рыб. Snacks/Other: Конфета, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка , Сливы, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
2078 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.