|
Талия 65 см, бедра 92 см, живот с боками 78см, бедро 50( даже чуть меньше)см , грудь после кормления 87 см
|
50.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 81.52g | Carbs: 229.92g.
Breakfast: Primfood Халва Самаркандская, Бразильские Орехи, Сахар, Good Food Орех Макадамия, Банан, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Простоквашино Ряженка 4%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перловка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью, Дыня. Dinner: Творог 9%, Персики, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Макдоналдс Латте, Сбарро Компот из Черной Смородины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|